Dobra odzież do ćwiczeń?

yscypliny rozgrywane w okresie zimowym. Niezbędnymi warunkami do ich przeprowadzenia są: mróz i często śnieg. Do sportów zimowych zaliczamy: narciarstwo alpejskie i klasyczne, snowboarding, saneczkarstwo, bobsleje, skeleton, hokej

Dodane: 30-09-2016 12:36
Dobra odzież do ćwiczeń? Dobry ubiór w sporcie gwarantuje niezbędny komfort przy wykonywaniu ćwiczeń. Odzież tego typu: świetnie sprawdza się w ekstremalnych warunkach.

Encyklopedia o sportach zimowych

Sporty zimowe - dyscypliny rozgrywane w okresie zimowym. Niezbędnymi warunkami do ich przeprowadzenia są: mróz i często śnieg. Do sportów zimowych zaliczamy: narciarstwo alpejskie i klasyczne, snowboarding, saneczkarstwo, bobsleje, skeleton, hokej na lodzie, łyżwiarstwo figurowe, short track, łyżwiarstwo szybkie, bojery, biathlon, curling, skibob i skoki narciarskie. W dzisiejszych czasach wskutek rozwoju techniki większość z tych dyscyplin można rozgrywać w porze letniej np. hokej, jazda figurowa czy skoki narciarskie. Sporty zimowe cieszą się największą popularnością na kontynentach półkuli północnej tj. w Europie, Ameryce Północnej i Azji.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sporty_zimowe


Co z ubiorem na zimowe sporty?

Ciepły ubiór w zimowe dni to z z pewnością ważna i istotna rzecz, ale przy uprawianiu sportów zimowych to nie wszystko. Poza oczywistą funkcją termoizolacji, ubiór sportowy powinien odprowadzać wilgoć z naszego organizmu, aby się nie przepocił. Do tego właśnie służą specjalne materiały termoaktywne, które izolują nasze ciało od chłodu (lub ciepła), a wilgoć wypuszczają na zewnątrz.

Takie ubranie i bielizna potrafią słono kosztować, dlatego jeżeli nie uprawiamy sportów często to raczej nie warto w nie inwestować, jednak kiedy jest to nasza pasja to warto poświecić te paręset złotych na porządny zestaw takiej odzieży. Często używana odzież termoaktywna nie powinna ulegać duzym zniszczeniom, zwłaszcza ta wysokiej jakości.


Wikipedia o rodzajach bielizny termoaktywnej

Bieliznę termoaktywną dzieli się zwykle pod kątem tego jaki zapewnia ona komfort cieplny, gdyby zastosować ją bez pozostałych warstw ubraniowych. Zwykle czym większy komfort, tym jest ona grubsza i jednocześnie tym gorzej odprowadza wilgoć:

bielizna cienka - nie zapewnia sama prawie żadnego komfortu cieplnego, za to najlepiej odprowadza wilgoć - zalecana jest do intensywnego wysiłku fizycznego
bielizna średnia - zapewnia umiarkowany komfort i jednocześnie umiarkowanie dobrze odprowadza wilgoć
bielizna gruba - zapewnia dość duży komfort cieplny, ale słabo odprowadza wilgoć, dlatego stosuje się ją w sytuacjach wymagających pozostawania długo w nieruchomej pozycji - szyje się z niej np. specjalistyczne, wysokogórskie, jednoczęściowe piżamy.
Oprócz tego niektóre rodzaje bielizny termoaktywnej zapewniają też, pewną minimalną ochronę od wiatru oraz ochronę antybakteryjną.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Bielizna_termoaktywna